A Psicoterapia

No processo psicoterapêutico pretende-se ajudar o indivíduo a lidar com as suas dificuldades e problemas, assim como potenciar os seus próprios recursos e promover o desenvolvimento de competências que lhe permitam, no futuro, lidar com problemas semelhantes de formas mais funcionais. Processa-se num conjunto de sessões, através de um trabalho conjunto com o psicoterapêuta, uma procura de formas saudáveis e gratificantes de aliviar e/ou eliminar, estados psíquicos e emocionais que dificultam, ou mesmo impossibilitam, o desenvolvimento da identidade da pessoa, a vida relacional e a adaptação à realidade exterior.

Nos adolescentes a psicoterapia propicia a reflexão da situação de mudança físico-emocional que enfrentam. Ajuda-os a conhecer-se melhor, a saber gerir os seus conflitos, permitindo que assuma decisões pessoais, profissionais e sociais de forma mais segura e consciente.

...a psicoterapia é útil em muitas situações. Deve procurar um psicólogo sempre que precise de apoio ou se sinta em sofrimento...

A Psicoterapia é indicada quando existem:

-Perturbações do comportamento alimentar (anorexia e bulimia)

-Perturbações do comportamento sexual

-Problemáticas da adolescência

-Problemas de aprendizagem

-Dificuldades de atenção e concentração

-Quadros de hiperactividade

-Quadros de dislexia

-Dificuldades e conflitos emocionais e relacionais

-Perturbações de eliminação (enurese e encoprese)

-Agressividade

-Ansiedade

-Depressão

-Perda / luto

-Fobias

-Pânico

-Perturbações psicossomáticas

-Doenças crónicas

-Traumas, violência ou abuso

-Quadros de neurose, psicose e outras disfunções da personalidade

-Dificuldades em reconhecer os limites entre si mesmo e os outros

-Dificuldades emocionais, sendo os afectos experimentados de forma exagerada ou inibida em relação à situação que os desencadeia

-Baixa capacidade de sublimação e consequente dificuldade de canalizar energias para actividades criativas

-Baixa capacidade de introspecção com pouco interesse e pouca curiosidade em compreender-se

-Relações interpessoais pobres nomeadamente com incapacidade de estabelecer e manter relacionamentos estáveis com níveis mínimos de confiança, intimidade e trocas

-Dificuldade em expressar os próprios sentimentos

-Dificuldade em separar a realidade da fantasia

...entre outras situações

Acompanhamento Psicopedagógico

Número de sessões de valor fixo, calculado de acordo com o plano de acompanhamento estabelecido.

Orientação Vocacional

Programa de Orientação Vocacional

Para obter mais informações consulte o Centro, p.f.

A Ludoterapia

O que é a Ludoterapia?

A Ludoterapia é uma proposta de psicoterapia específicamente dirigida às crianças, que pode ser desenvolvida individualmente ou em grupo. Utiliza o diálogo e a linguagem do brincar como veículo para a expressão dos seus sentimentos, frustrações, medos, agressividade, inseguranças ou confusões.

Qual o objectivo da Ludoterapia?

A Ludoterapia tem por objectivo estabelecer o equilíbrio emocional necessário e promover a capacidade, para que a criança, desenvolva essas competências e se torne psicologicamente mais saudável.

Como é que a Ludoterapia pode ajudar o meu filho?

O brincar cumpre três funções básicas: desenvolvimento motor, desenvolvimento cognitivo e desenvolvimento emocional. A intervenção do Terapeuta em Ludoterapia será a de trabalhar fundamentalmente as questões emocionais, com o objectivo de conduzir à compreensão, reestruturação e equilíbrio psicológicos e, consequentemente, ao bem-estar e desenvolvimento saudável do seu filho.

A Ludoterapia é indicada quando existem:

• dificuldades emocionais e relacionais

• perturbações de comportamento

• perturbações de eliminação (enurese/encoprese)

• perturbações de ansiedade e fobias

• dificuldades de atenção e concentração

• dificuldades de aprendizagem

• quadros de hiperactividade e dislexia

...entre outras situações que causem preocupação e/ou sofrimento.

Para obter mais informações consulte o Centro, p.f.